重启人生

 

这是一部关于个人成长、自我疗愈和心灵探索的作品。作者从催眠师的角度在信念层面展开如何断除烦恼的思维模式、做情绪的主人,从而实现和谐幸福、智慧圆满的生活。除了催眠案例、作者的参悟,还有非常简单实用的方法,比如冥想、自我对话、大爱健身等等,通过各个角度来实现个人的心灵成长和生活质量的提升,从而认识真我、绽放天赋。